夕方、３０分時間を見つけたのでちょっと走ってみた。
『ヒルクライマー宣言』によると、１回２時間くらいの低速走行を続けて減量するらしいし、
自転車に乗るために最も必要なのは心肺機能だ、というのも実感してきてるので、
短い時間でも乗って負荷をかけるようにしようと心がけてます。
でも、平均20km/hで走るのと、最高速30km/h以上出すのって、結構大変…。
今日は上り坂の少ないルートを選んで北に向かってみたので、
ルートログを見ながら、「もしかして163で大阪に出れるのか？」と思い調べてみた。
そしたらなんと163はおろか、阪奈で大阪側に出てる人もいた！！
これは次回の行き先は決定したな！
Total Time: 00:29:53
Moving Time: 00:20:57
Distance:5.88km
Avarage Moving Speed: 16.85km/h
Max Moving Speed:27.9km/h