lastlongspurt

昨日ですがまたまた夜走りました。今度は30分程度。
30分程度、大きな坂もなく信号もあまりないコースはないかなと考えてたら、たまたま走ったルートが30分でちょうど帰ってこれるルートでばっちり。今度からこのルートを練習に使おう。